Tem dias que tudo que a gente mais quer é largar tudo e ir para uma ilha deserta, mas isso não é possível na maioria das vezes.
O estresse causa grandes malefícios para nossa saúde, entre eles :
ü Cansaço, fadiga e
desanimo
ü Dores Musculares e
dores no corpo em geral
ü Dificuldade de
concentração e perda de memória
ü TPM
ü Depressão,
angustia, medo, irritabilidade.....
ü Diabetes tipo 2
ü Disfunção erétil
ü AVC
ü Infarto
ü Insônia
ü Gripes e
resfriados frequentes
ü Cálculo biliar e
renal
ü Problemas
gastrointestinais (refluxo, úlcera, gastrite, constipação, diarréia).
Para aliviar as tensões provocadas pelo estresse diário, as massagens são excelentes para renovar as energias e relaxar o corpo e a mente .
Algumas das excelentes razões para você receber uma massagem :
ü Alivia as dores
musculares e de coluna
ü Melhora os
sintomas da TPM
ü Aumenta os níveis
de energia
ü Ajuda a solucionar
problemas emocionais (medo, raiva, depressão)
ü Diminuir a
enxaqueca e peso na cabeça
ü Aumenta a
capacidade do corpo de eliminar toxinas.
ü Combate a insônia
facilitando o sono profundo
ü Melhora a
circulação sanguínea e linfática
ü Reduz a fadiga
física e mental.
ü Proporciona efeito
relaxante no sistema nervoso tornando a pessoa mais sociável e amorosa .
Que delícia receber uma massagem relaxante no final do dia, não é mesmo ?
Solange Medeiros
Vitrine de Bem Estar