O cheirinho bom da lavanda faz a gente lembrar de momentos felizes, da infância, de aconchego, casa limpa, lençóis branquinhos e de coisas gostosas. É capaz de apaziguar emoções fortes e suavizar a vida.
A lavanda é nativa da região do Mediterrâneo e a palavra vem do latim "lavare" (lava, limpa e desintoxica).
Historicamente é utilizada na indústria de perfumaria e medicamentos. Suas flores lilás e suas folhas são cobertas com um revestimento prata que é de encher os olhos!!!.
Cultivada dentro de casa, garante bons remédios caseiros, aroma inconfundível e ainda calma o ambiente. As flores secas embaladas em pequenos saquinhos de tecido de algodão são colocados entre as roupas do armário para dar uma fragrância fresca e agradável e também para impedir a presença de insetos e parasitas.
O óleo essencial de lavanda é o mais versátil que existe. Não tem contraindicação e pode ser usado por qualquer um (crianças, idosos, gestantes, animais, diabéticos, etc). Atua desde a analgésico, passando por antidepressivo, hipotensor, antisséptico, bactericida, descongestionante, calmante, etc.
Conheça alguns dos vários benefícios da lavanda:
Insônia, tensão muscular, ferimentos, cortes e queimaduras leves, mau hálito, dor de garganta, palpitações, queda de cabelo, alivia a TPM e cólicas menstruais, dor ciática, estimula o sistema nervoso, aumenta a autoestima e acalma a mente e o espírito.
Usado para massagear as têmporas, alivia dores de cabeça.
Algumas gotas do óleo de lavanda no banho do bebê ajuda a acalmar e a ter um sono tranquilo.
Estudos mostram que o óleo de lavanda pode melhorar a dores pós cirúrgicas. Pacientes submetidos à cirurgia de biópsia de mama receberam ou oxigênio suplementado com óleo de lavanda ou apenas oxigênio. Os pacientes do grupo que recebeu a lavanda relataram uma melhora na dor do que os pacientes do outro grupo.
Uma das maiores propriedades da lavanda é a capacidade de restaurar o equilíbrio do corpo e da mente
A lavanda é calmante natural que a natureza nos presenteou.
Faça desta plantinha lilás sua aliada diária !
Acima, plantação de lavanda na região de Provence na França. A região é a maior cultivadora desta planta e sendo assim, produz o melhor óleo essencial.
Algumas receitas com lavanda:
Banho para aliviar o estresse, o cansaço e a melhorar o sono:
10 ml (aproximadamente 4 colheres de sopa) de sabonete líquido neutro (pode ser de criança).
2 gotas de óleo essencial de Lavanda.
Aplique esta mistura na esponja do banho e passe pelo corpo. Deixe agir por alguns minutos e enxague em seguida com água morna. Lembre-se de inspirar profundamente a fragrância para que seu benefício seja maior.
Óleo de massagem para dores musculares, reumáticas e cólicas menstruais:
5 ml (aproximadamente 2 colheres de sopa) de óleo vegetal de semente de uva ou de amêndoas,
2 gotas de óleo essencial de Lavanda.
Aplique na região de dor com massagem leve por cerca de 15 minutos e cubra a região para que o óleo seja absorvido pela pele. Espere por uma hora e retire com água morna.
Solange Medeiros
Terapeuta do bem estar
(11) 99376 7637