Ninguém vem com manual de intruçoes

Muitas vezes nos repreendemos por fazer sempre as mesmas escolhas ou por não conseguir o que desejamos e ficamos imaginando como seria nossa vida agora se tivéssemos sido mais "sábios". Nestes momentos lembre-se que nenhum de nós nasce com um manual de instruções indicando o que é "certo" e o que é "errado".

Estamos neste mundo para aprender, observar, crescer, evoluir e lembrar que é natural haver desventuras pelos caminhos da vida. A finalidade de toda lição é que você se preencha de si e se descubra.  Os "comos" e os "porquês" serão descobertos por você e por trás disso existe uma grande obra em andamento. A sua vida.

Você, com o passar do tempo, irá perceber que seu manual de instruções se escreverá por si.  

Primavera

Hoje começa a Primavera !!!!!!

Aproveite para renovar, transformar e encher a vida de alegria e flores.

Esteja aberto para receber as coisas boas que a esta Estação nos dá.

Invista em você

Um dos maiores equívocos que cometemos quando estamos com agenda lotada e sem tempo, é deixar de fazer o que gostamos e de nos cuidar. A pessoa mais importante da sua vida você sabe quem é?  É você. Não se trata de egoísmo mas de autossobrevivência. 

Se você não estiver bem e adoecer, não vai conseguir ter tempo para a família, para o trabalho, para os amigos, para viagens, para lazer e para qualquer outra atividade. Seu corpo vai pedir um tempo e você não terá outra alternativa a não ser parar e repousar. 

Para que isso não ocorra, estar equilibrado e se cuidar é primordial para ter mais disposição e alegria. Somente assim vai viabilizar energia para as demais conquistas.

Seja feliz agora !!!



Solange Medeiros
Terapeuta do Bem estar
(11) 99376-7637

Acreditar

Uma passagem bíblica mostra que podemos "andar sobre as águas" se realmente tivermos fé. Jamais devemos desanimar. Jesus nunca nos abandona, nós é quem o abandonamos. :
"E os discípulos estavam num barco e vendo Jesus caminhando sobre o mar pensaram que era um fantasma e tiveram medo. Jesus aproximou-se e disse a Pedro: ' Vem'. E Pedro descendo do barco andou sobre as águas para encontrar o Mestre mas sentindo um vento forte teve medo e começou a afundar. Jesus o resgatou e disse-lhe: ' Por que duvidaste, homem de pouca fé'. - Evangelho de São Mateus 14: 27-31.

Tenha um sono tranquilo

Antes de ir para a cama tome um chazinho de camomila e melissa ou um leitinho morno com mel. Você pode ainda borrifar na roupa de cama essência de lavanda para tranquilizar a mente.

Lembre-se de agradecer pelo dia que teve.

Bons Sonhos.

Novo Blog

Boa noite.

Acabei de criar este Blog. Terá como finalidade dar dicas de bem-estar e qualidade de vida, fazer amigos e compartilhar ideias e vivências.

Espero que gostem das postagens e que possamos interagir.

"Se as coisas não estão como gostaria, em vez de se lamentar e culpar os outros. Transforme sua vida e adote novos comportamentos." (Cida Lessa - psicanalista)