Um brinde a vida !!!

Brinde a tudo de positivo que aconteceu no ano de 2012 (lugares, momentos, pessoas, trabalho, etc), que contribuiu para este ano fosse tão especial e inesquecível !!!

Agora é o momento de refletir o que deixou pelo caminho como: projetos, atividades, pessoas, oportunidades e alegrias. Repense também nos momentos de tristeza e aflição e tire, ou ao menos tente, o melhor destas situações para sua evolução. 

Se errou, busque acertar. E se acertou, continue assim.     

O ano de 2013 tem 365 oportunidades de amor, prosperidade, felicidade, paz e tudo mais que você quiser. Basta acreditar e agir.  Tem um trecho bíblico de Tiago cap. 2 que diz " Todos nós queremos uma fé extraordinária, mas sem ação ela é morta"

Agradeça e celebre sempre. A vida é muito linda e extraordinária e deve ser vivenciada a cada instante.

"Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora a fazer um novo fim" ( Chico Xavier ).

Feliz 2013 !!!

Sozinho ou Solitário ?

Você gosta de estar só ? Se sente bem com sua própria companhia ? Ou ficar sozinho é uma angústia, um martíro e um vazio sem fim ?

Exite uma grande diferença em estar só e ficar só. Entre solitude e solidão 

Em alguns dicionários, como o Wikipedia, encontramos a definição destas duas palavras :

Solitude : "é o estado de privacidade de uma pessoa e não significa estado de solidão. O indivíduo busca estar em paz consigo mesmo".

Solidão: "é um sentimento no qual uma pessoa sente uma profunda sensação de isolamento e vazio. É mais que o sentimento de querer uma companhia ou querer realizar alguma coisa com outra pessoas, é simplesmente querer algo novo que a transforme."

As pessoas que não gostam de ficar sozinhas, normalmente, tem medo de suas emoções e de seus pensamentos. Nos momentos de isolamento temos a grande oportunidade de nos conhecer melhor,  de entrar em contato com os nossos desejos mais profundos e ouvir nossa alma. É preciso aprender a Ser só, para aprender a simplesmente só Ser. Este é o objetivo da solitude. Porém a maioria das pessoas buscam as companhias externas para fugir da solidão e não se permitem entregar a este momento que ao mesmo tempo é intenso e sublime. Confundem  isolamento com abandono.

Podemos estar sozinhos fisicamente e nos sentirmos acompanhados internamente ou estarmos acompanhados de várias pessoas e nos sentindo totalmente solitários.

As vezes temos nas redes sociais mais de 1000 "amigos" e nos sentimos mais sozinhos de quem tem apenas 10. Lembres-se : quantidade não é sinônimo de qualidade.

Aprenda a conviver em harmonia consigo mesmo e perceberá que você é a sua melhor companhia.

"Se te é impossível viver só, nasceste escravo" (Fernando Pessoa).

Solange Medeiros

Terapeuta do bem estar